Contenido de la clase: Como actividad dentro de la escuela Wudao, el estilo de Shaolin abarca todo tipo de movimientos tradicionales, que fueron pensados y desarrollados durante siglos para ayudar a mejorar la salud y fortalecer al practicante. Existen centenares de ejercicios externos que se orientan a potenciar las principales virtudes del cuerpo: fuerza, equilibrio, flexibilidad, velocidad y resistencia. Asimismo, mediante los ejercicios internos y de meditación se trabaja en el desarrollo de la energía vital del individuo.

Contenido de la clase: Se llama acrobacia a los ejercicios y las piruetas (volteretas o cabriolas) que realizan los acróbatas. Un acróbata, por otra parte, es un artista que desarrolla una rutina donde muestra diferentes habilidades vinculadas al equilibrio, la fuerza, la concentración y la capacidad de salto. En la escuela Wudao realizamos diferentes tipos de acrobacias ya sea para adultos o Infantiles sacándoles sus habilidades y puliendo sus técnicas con profesores muy cualificados y versados en diversas materias. Haciendo que el alumnado se involucre de manera amena y divertida en sus acrobacias.

Contenido de la clase: El wushu, es un estilo único de artes marciales, importante de Oriente. El Wushu utiliza diferentes estilos chinos para sacar las cualidades de los practicantes siendo los principales del Norte “Chang Quan” y del Sur “Nan Quan” que tienen cada uno sus características propias y únicas. Además para enseñar a nuestros alumnos las técnicas como las formas de puño, palma y garra, y las cinco posiciones de pies de arco, caballo, deslizamiento, vacío y descanso. El wushu se caracteriza por posturas pausadas y tensas, con movimientos ágiles, rápidos, y poderosos, y ritmo libre. Emplea técnicas de brincos, saltos, balanceos, caídas y otros saltos. Un buen ejercicio para la salud.

Contenido de la clase: El Taijiquan hace mucho hincapié en la plenitud de la energía interna, la respiración, y el espíritu. La mente dirige la respiración que después activa el cuerpo para la defensa, así como para el ataque. Los ocho criterios en los que el Taijiquan hace hincapié cuando se realiza son: ligereza, simplicidad, redondez, regularidad, flexibilidad, variabilidad, firmeza y precisión. El lema para su práctica es: estar relajado, completo, ser suave y redondez. En las clases se hacen ejercicios específicos según el nivel del alumnado para ir progresando poco a poco y con certeza.

Contenido de la clase: La defensa personal consiste en la serie de medios de que una persona se vale para repeler un ataque contra ella, para salvaguardar su integridad física y/o sus bienes. La persona puede defenderse de un ataque violento usando palos, gas pimienta, armas blancas, como puede ser un cuchillo; o utilizar su propio cuerpo, para lo cuál existen una serie de técnicas para hacer los golpes más certeros y los movimientos de evasión más eficientes. En las clases se harán ejercicios específicos según el nivel del alumnado para ir progresando poco a poco y con certeza

Contenido de la clase: Esta especialidad de clase de ACUARELAS, con el profesor D. Javier del Vallle (miembro de la Asociación española de Acuarelistas) ya está abierta desde hace muchos años en la escuela Wudao, y en ella podrás aprender una gran variedad de técnicas, perspectivas, modelajes y preparación de bocetos con el maestro. Haciendo en las clases diferentes tipos de paisajes o acuarelas para ir perfeccionando tu técnica asesorad@ en cada momento